Regal um Regal voller bunter Flaschen, dazu Versprechen wie „frischer Atem“ oder „antibakterieller Schutz“: Wer vor dem Mundspülungsregal steht, verliert schnell den Überblick. Kosmetisch oder therapeutisch? Fluoridhaltig oder antibakteriell? Und vor allem: Ist eine Mundspülung überhaupt notwendig, wenn man zweimal täglich die Zähne putzt?
Als Zahnarztpraxis in Hamburg-Wellingsbüttel möchten wir erklären, wann eine Mundspülung sinnvoll sein kann, welche Produkte sich in ihrer Wirkung unterscheiden und warum eine Mundspülung die tägliche Mundhygiene in der Regel nicht ersetzt.
Was Ihr Zahnarzt Peer Meier bei Mundspülungen unterscheidet
Mundspüllösungen unterscheiden sich vor allem hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe und ihres Einsatzzwecks. Vereinfacht kann man zwischen überwiegend kosmetisch orientierten Produkten und Mundspüllösungen mit Wirkstoffen zur gezielten Unterstützung der Mundgesundheit unterscheiden.
Kosmetische Mundspülungen enthalten häufig Aromastoffe und weitere Bestandteile, die vor allem für ein frisches Mundgefühl sorgen. Sie können Mundgeruch vorübergehend überdecken oder reduzieren. Die Ursache eines anhaltenden Mundgeruchs – beispielsweise Beläge auf Zunge und Zähnen, eine Zahnfleischentzündung, Karies oder andere Erkrankungen – wird dadurch jedoch nicht zwangsläufig behandelt. Bei länger bestehendem Mundgeruch sollte deshalb die Ursache zahnärztlich abgeklärt werden.
Daneben gibt es Mundspüllösungen mit Wirkstoffen, deren Einsatz je nach individuellem Risiko und Befund sinnvoll sein kann. Dazu gehören beispielsweise fluoridhaltige Lösungen zur Unterstützung der Kariesprophylaxe oder antimikrobielle Wirkstoffe wie Chlorhexidin (CHX).
Chlorhexidin: wirksam, aber nicht für den dauerhaften Gebrauch
Chlorhexidin (CHX) ist ein gut untersuchter antimikrobieller Wirkstoff, der die bakterielle Plaquebildung deutlich reduzieren kann. In der Zahnmedizin wird CHX deshalb zeitlich begrenzt eingesetzt, beispielsweise nach bestimmten chirurgischen Eingriffen, bei ausgeprägten Zahnfleischentzündungen oder ergänzend im Rahmen der Behandlung einer Parodontitis.
Für eine dauerhafte Anwendung ist CHX jedoch in der Regel nicht vorgesehen, da es zu Nebenwirkungen kommen kann. Wie lange CHX sinnvoll ist, hängt vom individuellen Befund und vom verwendeten Präparat ab und wird vom Zahnarzt in Hamburg-Wellingsbüttel individuell festgelegt.
Fluoridhaltige Mundspülungen können in bestimmten Situationen sinnvoll sein
Fluoridhaltige Mundspüllösungen können eine sinnvolle Ergänzung der Kariesprophylaxe sein, insbesondere bei erhöhtem Kariesrisiko. Dazu können beispielsweise Personen mit häufigen kariösen Läsionen oder mit bestimmten kieferorthopädischen Versorgungen gehören. Auch wenn das Zähneputzen aus bestimmten Gründen erschwert ist, kann eine ergänzende Mundspülung im Einzelfall sinnvoll sein und vom Zahnarzt empfohlen werden.
Pflanzliche Wirkstoffe und ätherische Öle
Auch pflanzliche Inhaltsstoffe, ätherische Öle und andere Wirkstoffe werden zur Unterstützung der Mundhygiene eingesetzt. Die wissenschaftliche Evidenz unterscheidet sich allerdings je nach Wirkstoff und Produkt. Sie sollten daher nicht pauschal mit der Wirkung von Chlorhexidin gleichgesetzt werden.
Bei wiederkehrendem Zahnfleischbluten, Schwellungen oder anderen Beschwerden sollte zunächst die Ursache durch Ihren Zahnarzt Peer Meier in Hamburg-Wellingsbüttel abgeklärt werden. Zahnfleischbluten ist nicht automatisch ein Zeichen für eine Parodontitis, kann aber auf eine Entzündung des Zahnfleisches oder des Zahnhalteapparats hinweisen.
Warum eine Mundspülung das Zähneputzen nicht ersetzt
So sinnvoll eine Mundspülung in bestimmten Situationen sein kann: Sie ersetzt die mechanische Entfernung des Zahnbelags nicht.
Auf den Zähnen bildet sich kontinuierlich ein bakterieller Biofilm, der durch Zähneputzen und die Reinigung der Zahnzwischenräume entfernt werden sollte. Eine Mundspülung kann diesen Biofilm je nach Wirkstoff beeinflussen, sie kann ihn jedoch nicht in gleicher Weise mechanisch von den Zahnoberflächen und insbesondere aus schwer zugänglichen Bereichen entfernen.
Deshalb bleiben die gründliche Zahnpflege mit Zahnbürste und eine geeignete Reinigung der Zahnzwischenräume die Grundlage der täglichen Mundhygiene.
Mundspülung: sinnvoll, aber nicht automatisch notwendig
Mundspüllösungen haben durchaus ihren Platz in der Zahnmedizin. Eine allgemeine Empfehlung, dass jeder Mensch regelmäßig eine Mundspülung verwenden sollte, lässt sich daraus jedoch nicht ableiten.
Entscheidend sind der individuelle Befund und das jeweilige Ziel: Bei manchen Menschen kann beispielsweise eine fluoridhaltige Mundspülung eine sinnvolle Ergänzung der Kariesprophylaxe sein. In anderen Situationen kann vorübergehend eine antimikrobielle Mundspüllösung eingesetzt werden. Für manche Menschen ist dagegen keine zusätzliche Mundspülung erforderlich. Sprechen Sie im Zweifel mit Ihrem Zahnarzt Peer Meier, um eine individuelle Empfehlung für Ihre Situation zu erhalten.
In unserer Praxis in Hamburg-Wellingsbüttel berücksichtigen wir bei unserer Beratung unter anderem das individuelle Karies- und Parodontitisrisiko, die Mundhygiene, vorhandene Restaurationen oder kieferorthopädische Versorgungen sowie mögliche Beschwerden.